¿Alguna vez te has preguntado cuánta agua realmente necesita tu cuerpo? ¡La hidratación es clave para tu bienestar! Por eso, en Acqua Fontana hemos creado una calculadora súper sencilla que te dará un estimado personalizado.
Solo tienes que introducir tu edad, género y los minutos de ejercicio que haces al día, ¡y listo! Obtendrás una cifra aproximada de cuántos litros de agua te convienen beber para mantenerte en forma.
Recuerda que esta herramienta es una guía. No olvides que los alimentos también te aportan hidratación, así que toma el resultado como una referencia.