Archivos de Categoría: Agua

Cómo saber si estamos deshidratados: señales que no debemos ignorar

El agua es esencial para el buen funcionamiento del organismo. Sin embargo, muchas veces no bebemos la cantidad suficiente y nuestro cuerpo empieza a mostrar signos claros de deshidratación. Reconocer estas señales a tiempo es fundamental para evitar complicaciones de salud. Síntomas físicos de la deshidratación Uno de los primeros signos de deshidratación es la […]

Efectos del agua sobre la salud de los huesos y articulaciones

El agua no solo es vital para la supervivencia, también cumple un papel esencial en la salud musculoesquelética. Mantener una hidratación adecuada favorece la densidad ósea, la lubricación de las articulaciones y la movilidad general del cuerpo. Comprender los efectos del agua sobre la salud de los huesos y articulaciones es clave para prevenir lesiones […]

Cómo fomentar buenas prácticas de hidratación en escuelas y colegios

El agua es fundamental para la salud y el aprendizaje de los niños. Sin embargo, en muchas escuelas y colegios aún no se le da la importancia suficiente a la hidratación diaria. Implementar buenas prácticas de hidratación en escuelas y colegios no solo favorece el bienestar físico, sino también la concentración y el rendimiento académico. […]

Agua a temperatura ambiente: ¡Una buena elección para tu sistema digestivo!

El sistema digestivo es por mucho uno de los espacios en tu cuerpo con más importancia y por ello debes enfocar buena parte de tu tiempo en entenderlo y así preservar su salud. Así como ya hemos publicado sobre la influencia del agua en las funciones cerebrales, hoy nos referimos a nuestro sistema digestivo, comenzando […]

Conoce la influencia del agua en la función cerebral

Sin el desarrollo que ha alcanzado el cerebro durante millones de años, sería imposible la vida tal y como la conocemos, por ello hoy queremos hablar desde Acqua Fontana sobre la importancia de la hidratación en las funciones cerebrales. Seguro les ha sucedido que ante un momento en donde se requiere concentración, buscas tomar un […]